Carol - Sunny, Shiny, Story

來的有點遲的 新生命 報告~~

因為最近這幾個禮拜墨爾本的天氣突然變得好冷!!

五月就要進入冬天的 fu...  白天只有 14-16 度，夜間更是降到 3-5 度!!

陰雨綿綿的時候就不用說了，連太陽公公出來的時候，都不太有力...

要脫掉衣服拍大肚照，真的要鼓起不少勇氣...  或者說，要一邊"加冷筍"一邊拍...

懷孕 31周 ! 肚子又變大囉~~ 

體重到是沒太大變化，只比懷孕前重了 3 公斤，可是寶寶有在大有好了啦~~ 哈!

而且其實我的食欲沒有很大的變化，跟懷孕前差不多

沒有特別想吃什麼東西，也沒有特別吃的比較多，或許是因為這樣，體重增加的比較慢吧~

上周產檢的時候，醫生摸了肚子，也說寶寶的頭已經"豆頭栽"囉~  大小也OK~

所以要我不要擔心肚子看起來小的問題

說到產檢，大致說一下澳洲的產檢流程

產檢次數是跟台灣一樣的，28周前是每個月，然後28周後是每兩周，36周後再變成每一周

不過產檢過程簡化非常多，只有量血壓，聽寶寶心音，和醫生口頭問診

驗尿、量體重都沒有，更別說要超音波看寶寶了~

醫生那裏有超音波機器，不過沒有必要是不會動用的，用了還要另外收費

如果要驗血或照超音波，還要另外去專門 驗血 或 照超音波的診所看診

當然又是另一個 掛號 和 付費

跟台灣的婦產科一次做到好的服務真的差很多!!   (再次證明，台灣真的是寶島啊!!)

新加坡的產檢跟台灣的很像，所以生小愛的時候，不覺得有很大的差異

可是在墨爾本就真的要適應一下，每周都要記得量自己的體重

照大肚照也變成一種紀錄和比較，體重的監控也是很重要的啊! 

30周 後，我才慢慢的感受到大肚子帶來的 "不適感"

不能坐在地上，盤腿、跪坐都不行，真要坐一定要讓我半躺著 或 背後靠著東西

下腹部會明顯覺得被擠壓

相同道理，我也不能蹲下了~~   所以最近都用跪的... 哈!

坐在椅子上時，也不可以彎腰駝背，因為寶寶已經頂到胸部下方肋骨

如果我再彎腰，下胸線的地方也會很不舒服，所以都要抬頭挺胸的坐好

平常坐著吃飯都還可以隨時調整姿勢，比較難搞的是開車...

偏偏我在車上的時間非常的多，有時候一個姿勢不對，就會弄得我和寶寶都不舒服

所以現在只要超過 30 分鐘以上的車程，都會等老公有空的時候再去

還好小愛學校和日常採買都只是短程，目前還可以應付

還有 8-9 周要過，希望我能順利的度過啊!!  加油!!